健康食品の三育フーズはおいしい穀菜食をお届けします。
レシピ

乳菜食

大豆たんぱくの回鍋肉(素使用)大豆ミート

大豆たん白の青椒肉絲(素使用)大豆ミート

大豆で青椒肉絲!約60kcalの低カロリーレシピ。
簡単・美味しー・ヘルシー。

大豆たん白の青椒肉絲(素使用)大豆ミート

国産大豆ミートミンチの レタス包み

牛ひき肉に比べカロリー53%カット。しっかりとした歯ごたえです。

国産大豆ミートミンチの レタス包み

豆乳かぼちゃプリン(寒天使用)

果糖を使ったカロリー控えめのかぼちゃプリンです。カラメルも果糖で作りました。

豆乳かぼちゃプリン(寒天使用)

コンベジのジャーマンポテト

あと一品、困ったときにお勧めです。
簡単で美味しい♪

コンベジのジャーマンポテト

グルテンミートのから揚げ

また食べたくなる!グルテンミートの定番、から揚げ♪

グルテンミートのから揚げ

グルテンバーガーのポテトハンバーグ

ポテト好きにはオススメ!
じゃがいもと豆乳が入ったハンバーグです。

グルテンバーガーのポテトハンバーグ

カリフラワーの豆乳スープ

カリフラワーと豆乳で、白いポタージュができました。冬におすすめの美味しいスープです。

カリフラワーの豆乳スープ

三育大豆のハム ぶり大根風

ぶり大根をイメージしてみました。

三育大豆のハム ぶり大根風
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