
【材料】 3人分
- 三育フーズ リンケッツ(大)1缶(9本入り)
- プロセスチーズ1箱(150g程度)
- 春巻きの皮1袋(9枚)
- 小麦粉(大さじ3杯)
- 水(大さじ3杯)
- 揚げ油(適宜)
リンケッツ(大豆ソーセージ)とチーズの春巻きです。お弁当にも、持ち寄りパーティーにも簡単でお勧めです。
【作り方】

リンケッツは缶から出して、汁を切っておく。

春巻きの皮は一枚ずつ、はがして用意しておく。

春巻きの皮に5ミリほどの厚さに切ったチーズとリンケッツを乗せる。

小麦粉を同量の水で溶いて、のりを作っておく。

春巻きの皮の手前を奥に折り、両端を内側に折り、4で作った小麦粉のりで固定する。

フライパンに1cm位の油を引いて、きつね色になるまで3分程度揚げる。

盛り付ける。

【レシピのポイント】
揚げている時に、チーズがはみ出してくることがあるので、なるべく隙間なく巻くと良いです。
【レシピの生い立ち】
10分でできる、簡単菜食レシピを考えました。
好みで、大葉やバジル、アスパラを巻いてもおいしいです。