健康食品の三育フーズはおいしい穀菜食をお届けします。
レシピ

純菜食(Vegan)

国産大豆ミート小粒と ナッツの炒めもの

鶏もも肉に比べカロリー54%カット。甘辛でご飯が進みます。

メイソンジャーでメキシカンサラダ ベジ

メイソンジャーサラダで栄養たっぷり。お肉ではなく、国産の大豆ミートを使ったメキシカンサラダ。週末にぜひ作り置きを!

メイソンジャーでバジルパスタサラダ ベジ

マカロニが入った、バジルソースのサラダです。大豆たん白を加え、ヘルシー感たっぷりです。

なすとほうれん草のアラビアータ風パスタ

ベジ・デ・タコスを使ったトマトソース。アラビアータ風のトマトソースが簡単に作れます。

グルテンミートと長いもの市松模様

見た目で食欲をそそれたら、、というわけで思いついたのが一松模様。

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